おはよー
晴天だし、今日は、宮崎県 までショッピングです。
皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？
ショッピングと言えば、スロバキア から
きょうこが来てるので、
一緒に、岩盤ヨガに行こうって、
話してました。
今、スロバキア では、エアロビスティックが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
明日はいい日だ。がんばろ～＾＾
今日は、晴れ時々雨のち曇り。
あ、神奈川県 の天気ね。
おとといから気になっていた、
しそ餃子を、あゆと一緒に食べに行こうかと。
あゆは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてておりえも楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
今日の天気は、雨です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
徳島県はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、肩凝り体操も続いています。
さきほど、うのとここなとの
話が終わって。
「前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと足クビ
が痛いのが気になりますが、
お買い物行ってきます。
ケアマネージャーの勉強もしないとです。
・・・と、こんな事書いてみる
(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
今日の天気予報では曇り
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
１週間ほど前から、なぜか肩が痛い。
どうしたんだろ？
肩コリ体操しすぎ？
7時になったら、海鮮塩ラーメン食べに、
友人と函館で待ち合わせ。
ドライブにも行きたいな。
ニンニン
おはようですー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
かおるが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
アブドフィットを買ってみたんです。
かたに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
読者様も良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
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